通常我们说的大理指的是云南的大理州，而大理州的州府是大理市，分为大理古城和大理新城所在地下关区，大理旅游的重点是大理古城，其次是大理洱海周边的一些古镇、海边渔村如双廊（南诏风情岛）、金梭岛、喜洲古镇等，最后大理市周边的景点如宾川鸡足山、剑川石宝山、沙溪古镇等也很值得一去。

大理景点导航

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大理古城 [返回页顶]

大理古城东临洱海，西枕苍山，始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。古城中最主要的街道就是贯穿南北的大街，街边有各种出售大理石制品、扎染、草编等大理特产的店铺和风味十足的白族饮食店。城内流淌着清澈的溪水，到处可见古朴雅的白族传统民居，这里居民不论贫富，都有在庭院内种植山茶花、杜鹃花的习惯。大理古城也就有“家家流水，户户养花”之说。历史悠久，极负盛名的一年一度民族传统盛会“三月街”，就在城西的苍山脚下举行。

大理古城洋人街
古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家 接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。

景点信息
　　 地址：位居风光亮丽的苍山脚下，距大理市下关13公里。
　　 门票：在古城内游览，免费。
　　 交通：从下关乘4路、8路公交车，约40分钟即可到达古城，车费2.5元。另外，游客也可乘位于建设路和文化路上的小巴前往，约30分钟可到达古城。游客在大理古城内游览，主要靠步行。如果你是从丽江方向而来，汽车将从大理古城旁经过，你不妨在此下车，以免走回头路。
　　 住宿：大理古城内有很多白族民居式的小旅店和客栈，价格不贵，建议游客不妨在此住上一晚。
　　 饮食：大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，不可错过的大理特色美食有乳扇（一种乳制品，烤或炸，涂上特制的玫瑰糖，味道太棒了！）、喜洲耙粑、大理雕梅、泡梨等果脯蜜饯、永平黄焖鸡、野生菌、炒白花等野菜、大理要品尝大理美食可前往古城中的洋人街（护国路），具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅、酒吧在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。在洋人街上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜。　　
　　 当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。

旅游小贴士
　　 1、最佳旅游时间
　　 大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春，大理的风大是出名的，特别是到洱海边，不过风很干净，不像北方夹杂沙尘的风。　　
　　 白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在 春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。 　　
　　 另外，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，因此那时来大理旅游最好能带上几件秋装。
　　 2、交通提醒
　　 乘长途汽车前来，终点站通常是下关，但如果你是从丽江方向而来，汽车将从大理古城旁经过，你不妨在此下车，以免走回头路。
　　 3、订票提醒
　　 几乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务，有一些还备有自行车可供游客租借。
　　 4、旅游提醒
　　 古城的旅游服务设施健全，交通也更为方便，如果你有心要在大理州各处游览，不妨考虑以大理古城作为第一站。

大理古城地图

大理洱海三岛之南诏风情岛（双廊古镇） [返回页顶]

洱海是一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，南北长40公里，面积约240平方公里。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。洱海湖内最著名的是海中“三岛”之一的玉几岛。

玉几岛（双廊南诏风情岛）位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段——洱源县双廊乡境内，是一座秀丽的小岛，高出海面只有4公尺左右，全岛似一块巨大的岩石构成，孤伶怜的伫立水中，素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。它浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。岛上千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错；岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底， 双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

岛上有许多客栈，餐馆等，不得不提的是杨丽萍，她可是不折不扣的双廊白族人，现在全家都住在村里，她自己更是花钱在这里盖了房子，她妹妹还在海边建了一家小酒店：粉四酒店。很不错哦～可以在岛上小住几日，尝尝鲜美的洱海鱼，感受千年古渔村的美景和动人民俗。阿溢灿强烈推荐前往！

景点信息
　　 门票：南诏风情岛景点门票价格：22元/人。
　　 交通：
1、下关-双廊：下关客运北站乘坐下关至双廊的班车（每40分钟一班，早班8：40，末班17：30）。车程约一小时三十分钟，车费11.5元。
2、大理古城-双廊：在古城东侧的大丽公路旁乘坐下关至双廊的班车（招手即停，每40分钟一班，早班约8：55，末班约17：45），在双廊镇政府门口下车，往前走30米经过“魁星阁”广场，再向海边走20米左转。车程约一小时十五分钟，车费10元。
3、丽江-双廊：乘坐丽江——大理班车，在江尾（上关）下车，然后转乘下关至双廊的班车或乘坐小面包车或电动三轮车（本地称“电毛驴” ）至双廊。从江尾至双廊车程约二十分钟，车费5元。
4、下关机场-双廊：打的士到下关客运北站，乘坐下关至双廊的班车（每40分钟一班，早班8：40，末班17：30）到双廊。机场至客运北站车程约十五分钟，车费50元；客运北站至双廊车程约一小时三十分钟，车费11.5元。
特别提示:如果事先联系好双廊的客栈，也可请客栈老板代为安排小面包车（可乘坐6人）接送，费用根据路程长短而定。
　　 住宿：双廊最好的住处是临海边的客栈，比较高档的是画家赵青的“青庐酒店”和杨丽萍妹妹开的“粉四酒店”，其它如沧海一粟客栈、海地生活客栈等也有着很好的湖岸景观，交流氛围也不错，价格实惠！
　　 饮食：玉几岛的入口处有3家农家乐小馆，3家店的饭菜都很不错，而且价格不贵，人均二三十元就能吃得很好。推荐油炸洱海虾、焖山鸡、洱海鱼、炸乳扇。早餐可以在岛前的米线馆解决，如果赶上双廊的街子天，集市上会有很多售卖当地小吃和土产的摊位，即可买到饭店烹饪，也可以自己回住宿动手操作。

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大理喜洲古镇 [返回页顶]

喜洲位于大理古城以北18公里处，东临洱海，西枕苍山，喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。其中，严家大院和董家大院最具代表性，但是阿溢灿建议其实可以看看那些还在使用中的活的民居就可以了，严家大院目前被旅游开发，变成旅游团的茶叶店，不太值得花50块进去。

喜洲是历史名城，距今有千年历史，又是白族典型的商业集镇，是白族民族资本主义的发萌地之一，云南著名的侨乡之一。因此可以说，了解大理和白族，不能不首先了解喜洲。

景点信息
　　 地址： 云南省大理白族自治州大理市喜洲镇
　　 门票： 严家大院50元
　　 交通：从古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，从下关至喜洲需1小时。
　　 饮食：喜洲耙耙， 大理喜洲粑粑又名破酥，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城乡的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。

大理崇圣寺三塔 [返回页顶]

大理三塔曾经是南诏的象征，如今也是大理的标志性景点。三塔原是南诏时期一组规模庞大的佛教建筑的一部分，后因战乱等原因其它建筑被毁，只剩下三塔，成了后人凭吊历史的依据。主塔又名千寻塔，正东砌照壁，镌有“永镇山川”4字。崇圣寺三塔为第一批全国重点文物保护单位。崇圣寺除了三塔意外的建筑都是现代重建的，规模气势有余而历史韵味不足。阿溢灿认为此景点性价比不高，不做推荐。

景点信息
　　 地址：云南大理市三塔公园
　　 门票：120元
　　 开放时间： 8:00-19:00
　　 交通：游客可在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元。如果从大理古城前往景区，可选择步行，只需半小时；也可乘小马车至三塔，费用4元；或者坐私人巴士直达，票价1元。

大理蝴蝶泉 [返回页顶]

大理蝴蝶泉，是大理有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，从前有许多蝴蝶聚集。现如今已经很难见到什么蝴蝶了。阿溢灿认为此景点性价比不高，不做推荐。

景点信息
　　 地址： 大理白族自治州大理市云弄峰下
　　 门票： 60元
　　 交通：旅游专线车票价5—8元。

大理宾川鸡足山 [返回页顶]

因为状如鸡足，故得名"鸡足山"。是我国著名的佛教圣地之一。鸡足山风景之秀，可与峨嵋、九华、五台、雁荡相伯仲。

鸡足山前临苍山洱海，后靠金沙江，全山共有四十座奇岭，十三座险峰，三十四座崖壁，四十五个幽洞，泉潭百余处。岗岭壑涧林谷峡，构成鸡足山雄、秀、幽、奇的自然景观。徐霞客曾两次登山览胜，赞叹鸡足山“奇观尽收古今胜”。登上鸡足山天柱峰顶可东看日出，南观祥云，西望苍洱，北眺玉龙雪山，徐霞客为一座峰顶而集中了日、海、云、雪“四观”而感叹不已。 阿溢灿建议有时间值得一去！

景点信息
　　 地址：云南大理宾川县城西北隅30公里的炼洞乡境内
　　 门票：62元（2元保险），索道往返60元。
　　 电话：0872-7142243
　　 交通：宾川县城有中巴车直达鸡足山（灵山—会坊），车费15元。从山门“灵山—会坊”登山到金顶寺，全长8公里，如不想登山可乘缆车或骑马上山。
　　 住宿：金顶寺有金顶宾馆可以住宿，能看日出。另外祝圣寺、九莲寺、慧灯庵、鸡足山宾馆都可以住宿。

大理剑川石宝山+沙溪古镇，千年集市寺登街！ [返回页顶]

石宝山位于大理市北120公里的剑川县境内。石宝山为丹霞地貌，球状风化石形成的奇峰异石如钟、如箭、如狮、如象，高者成崖，错落有致，别具一格。景区内胜景迭出，有石宝山石窟、道观宝相寺、海云居寺观、石宝水库等。 石宝山石窟是国家第一批重点文物保护单位，共有16窟浮雕造像139躯，为南诏、大理国时期的雕刻艺术，距今已有一千多年历史。 道观宝相寺，位于佛顶山上，依山建筑在一堵高耸险峻的大石崖上，下层是大殿，二殿为寺观，凿石抬梁，被誉为“云南的悬空寺”。

沙溪古镇有着千年历史，上可追溯到2400多年前春秋战国时期。鳌峰山古墓葬群、沙溪东面华丛山铜矿遗址无声地告诉我们，公元前400多年，沙溪就成为云南青铜文化的发源地之一。

寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。它位于沙溪坝子中央鳌峰山鳌头位置，黑惠江“S”型大弯环的顶端，依山傍水，是一个地理位置极佳的风水宝地。是一个集寺庙，古戏台，商铺，马店，开阔的红砂石板街面，百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的千年古集市。被世界纪念性建筑基金会（WMF）专家们誉为“茶马古道上惟一幸存的古集市”！阿溢灿强烈推荐沙溪古镇和石宝山！

基本信息
　　 地址： 大理市北120公里的剑川县境内
　　 石宝山门票：30元/人，沙溪古镇无需门票
　　 交通：在剑川县乘开往沙溪方向客车15元/人或包车
　　 住宿：可以住在沙溪古镇内的民居和客栈内，推荐住欧阳老人家，他们家的欧阳大院是古镇内保存较完好的著名建筑，另外推荐“老马店”客栈。

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